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癒しのヨガレッスン
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(だいすぴ) |
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音楽を聴きながらYOGA ヨガの音楽といっても、明確にジャンルがあるわけではありません。一般的にはリラクゼーション効果のある静かな音楽や、インドの伝統音楽などをかける人が多いようです。
では、どんな音楽がヨガに向いているので
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ヒーリングサウンド５２８Hz
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(さとにゃん) |
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自律神経を整える５２８Hz ソルフェジオ周波数の中でもDNAを修復すると言われている、５２８Hz。
５２８Hzをより詳しく知りたい方はコチラ
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冷やし中華のゴマだれが目に入って見えなくな・・・
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(とうちゃん！！！) |
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ナチュラルメイクの流行が終わる？！ 流行に敏感な人はもうナチュラルメイクに開き始めています。抜け感やカジュアル感を求めたメイクが主流になり始めたのは一昨年の後半位。徐々にメイクが薄くなり昨年はメイク感を極限まで控えた顔が主流になりました
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即効！快眠の秘訣
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(eo) |
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目覚めがよくなる体操術 簡単な体操をするのも、自律神経系を刺激する効果があります。例えば次のような体操です。
先ず、仰向けに寝たまま、バンザイをするように両手両脚をグーと伸ばします。伸ばしたり緩めたりを5回ほど繰り返します
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多汗症の治し方を紹介するブログ
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(むらっち) |
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汗をかくと脇が臭うと言われた私の改善方法！ 夏は特にでしたが、汗をかくと、脇が臭う時期がありました。
脇の臭いに関しては、職場の方からも指摘を受けたことがあり、とてもショックな出来事でした。
それからというもの、気をつけた点は
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赤ちゃんを授かりたいと願うブログ
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(パンちゃん) |
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妊娠への間違った考え 「妊娠」それは奇跡です。
私が妊活を本格的に考えだしたのは結婚2年目の結婚式後でした。結婚式までは式のことや自分達の事で頭がいっぱいで子供の事は考えられず…夫婦で貯金をしてやっと終え
た2
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大天使ソロネ・スローンズの足払い
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(ソロネ・スローンズ) |
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薬は完治するまで飲み続ける 急性中耳炎などでは薬は完治するまで飲み続けるというのが原則です。
特に反復性中耳炎では子供に度々抗菌薬を飲ませることになり心配される方が多いようです。
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エンジェルナスタチウム
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(maras1200) |
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お酢で内臓脂肪ダイエット 内臓脂肪（生活習慣や食習慣を改善し、運動療法を行うことで、比較的落としやすいといわれています）が健康の面からも気になってシェイプアップをしてる人が増えているようです。近年では、内臓脂肪（つきやすく落ち
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【町田市・南成瀬】腰痛改善なら「町田整体院」
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(町田の整体師) |
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はじめまして！ 町田市原町田にある整体院「町田整体院」院長の高木です。
当院の腰痛ブログをごらん頂き、ありがとうございます。
町田駅のそばにあるので患者さんも町田市だけでなく
相模原市や大和市からも多く
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にんにくの効果・効能とは？
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(ゆきち) |
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にんにくを食べよう 高血圧の人はにんにくを食べることをおすすめします。
にんにくには血流を促進させる働きがあるため、血圧を自然と低くさせる効果があります。
にんにくを食べると血管が広がるので血が流れやすくなるんですね
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あゆまのお部屋｜美白洗顔メモ
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(なっちょんや) |
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女磨きな年にします！外を磨いて中身も磨いて・・・。 初めまして。
今年はそろそろ女磨きをがんばってみようかなって思っているんです。30代突入してスキンケアをさぼった付けが来ているんです。
シミに毛穴の開き、なんといってもくすみがすごいんです。
洗
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そろそろ美容や健康に目覚めませんか？
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(考える健康男) |
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最近、健康や美容について考えるようになりましたね・・・ 30歳を越えたからでしょうか。
最近、体重が増えてきましたし、
ウエストも20代の頃とくらべて
約＋10cmになってしまいました。
お肌も汚くなってきて
やっぱり歳相応なんだなと思う次第
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健康グッズが流行ってる？
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(HiroU) |
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水とサプリ
うちの職場にウォータサーバーが設置されました。
各オフィスに2台ずつ設置されたみたいですね。
何でも非常時の飲み水にも使えるからとかで
会社としてリース契約をしたみたいです。
梅雨
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