|
癒しのヨガレッスン
|
(だいすぴ) |
|
音楽を聴きながらYOGA ヨガの音楽といっても、明確にジャンルがあるわけではありません。一般的にはリラクゼーション効果のある静かな音楽や、インドの伝統音楽などをかける人が多いようです。
では、どんな音楽がヨガに向いているので
|
|
ヒーリングサウンド５２８Hz
|
(さとにゃん) |
|
自律神経を整える５２８Hz ソルフェジオ周波数の中でもDNAを修復すると言われている、５２８Hz。
５２８Hzをより詳しく知りたい方はコチラ
|
|
冷やし中華のゴマだれが目に入って見えなくな・・・
|
(とうちゃん！！！) |
|
ナチュラルメイクの流行が終わる？！ 流行に敏感な人はもうナチュラルメイクに開き始めています。抜け感やカジュアル感を求めたメイクが主流になり始めたのは一昨年の後半位。徐々にメイクが薄くなり昨年はメイク感を極限まで控えた顔が主流になりました
|
|
即効！快眠の秘訣
|
(eo) |
|
目覚めがよくなる体操術 簡単な体操をするのも、自律神経系を刺激する効果があります。例えば次のような体操です。
先ず、仰向けに寝たまま、バンザイをするように両手両脚をグーと伸ばします。伸ばしたり緩めたりを5回ほど繰り返します
|
|
多汗症の治し方を紹介するブログ
|
(むらっち) |
|
汗をかくと脇が臭うと言われた私の改善方法！ 夏は特にでしたが、汗をかくと、脇が臭う時期がありました。
脇の臭いに関しては、職場の方からも指摘を受けたことがあり、とてもショックな出来事でした。
それからというもの、気をつけた点は
|
|
赤ちゃんを授かりたいと願うブログ
|
(パンちゃん) |
|
妊娠への間違った考え 「妊娠」それは奇跡です。
私が妊活を本格的に考えだしたのは結婚2年目の結婚式後でした。結婚式までは式のことや自分達の事で頭がいっぱいで子供の事は考えられず…夫婦で貯金をしてやっと終え
た2
|
|
大天使ソロネ・スローンズの足払い
|
(ソロネ・スローンズ) |
|
薬は完治するまで飲み続ける 急性中耳炎などでは薬は完治するまで飲み続けるというのが原則です。
特に反復性中耳炎では子供に度々抗菌薬を飲ませることになり心配される方が多いようです。
|
|
エンジェルナスタチウム
|
(maras1200) |
|
お酢で内臓脂肪ダイエット 内臓脂肪（生活習慣や食習慣を改善し、運動療法を行うことで、比較的落としやすいといわれています）が健康の面からも気になってシェイプアップをしてる人が増えているようです。近年では、内臓脂肪（つきやすく落ち
|
|
【町田市・南成瀬】腰痛改善なら「町田整体院」
|
(町田の整体師) |
|
はじめまして！ 町田市原町田にある整体院「町田整体院」院長の高木です。
当院の腰痛ブログをごらん頂き、ありがとうございます。
町田駅のそばにあるので患者さんも町田市だけでなく
相模原市や大和市からも多く
|
|
にんにくの効果・効能とは？
|
(ゆきち) |
|
にんにくを食べよう 高血圧の人はにんにくを食べることをおすすめします。
にんにくには血流を促進させる働きがあるため、血圧を自然と低くさせる効果があります。
にんにくを食べると血管が広がるので血が流れやすくなるんですね
|
|
あゆまのお部屋｜美白洗顔メモ
|
(なっちょんや) |
|
女磨きな年にします！外を磨いて中身も磨いて・・・。 初めまして。
今年はそろそろ女磨きをがんばってみようかなって思っているんです。30代突入してスキンケアをさぼった付けが来ているんです。
シミに毛穴の開き、なんといってもくすみがすごいんです。
洗
|
|
そろそろ美容や健康に目覚めませんか？
|
(考える健康男) |
|
最近、健康や美容について考えるようになりましたね・・・ 30歳を越えたからでしょうか。
最近、体重が増えてきましたし、
ウエストも20代の頃とくらべて
約＋10cmになってしまいました。
お肌も汚くなってきて
やっぱり歳相応なんだなと思う次第
|
|
健康グッズが流行ってる？
|
(HiroU) |
|
水とサプリ
うちの職場にウォータサーバーが設置されました。
各オフィスに2台ずつ設置されたみたいですね。
何でも非常時の飲み水にも使えるからとかで
会社としてリース契約をしたみたいです。
梅雨
|
|
毎日一つ新たな発見を
|
(yasoh) |
|
成長戦略
アベノミクス３本の矢のうちの１つで、
成長戦略というのがあります。３本目ですね。
医療とか農業とかいろんなところに力を入れるそうですが、
企業の設備投資を増やすっていうのも
結構重点的
|
|
お薬のあれこれ勉強中
|
(misakuma) |
|
頭痛薬って自己判断で飲んでいいの？ こんにちは♪
私は頭痛持ち。
吐いたりするほどの偏頭痛ではないのですが、疲れてしまったり肩が凝ってしまったり、ストレスがたまると頭痛がしてしまう。
それでね、もう高校の時からだから１５年
|
|
アス娘の憂鬱‥
|
(まる子の母) |
|
【不幸の始まり】20111121mon もうすぐ修業時間も終わり‥という頃だったと思う。
仕事場で携帯が鳴った。
父からだった。
「まる子が人のお財布取ったって。」
|
|
健康ＬＯＶＥ
|
(kenkokawakami) |
|
はじめまして ブログはじめました。
よろしくお願いします。
|
|
あらゆる病気に関する、処置法又は治療法を紹介します。！
|
(趣味の達人) |
|
熱中症の予防・対処方はパート２ 日本体育協会が平成５年に「熱中症予防の原則」として、
熱中症予防８ヶ条を公表していますのでご紹介します。
熱中症の予防のためのポイントを
８ヶ条まとめたものなので、
ぜひ覚えて実践
|
|
市販薬の薬価を考える
|
(shihanyakka) |
|
薬の作用時間について 薬を服用する際に、気になる事の一つとして作用時間などが
あるのではないでしょうか？
|
|
骨盤おこし
|
(aa.eni4) |
|
第2回「女性の為骨盤おこしトレーニング」in月島 ２５日は、第２回「女性の為の骨盤おこしトレーニング」をおこないました。
本屋さんで骨盤おこしを購入し、ホームページでこの講座を知って参加をした！
たくさんいらして感動ですニコニコドキドキ
|
|
ストレッチ＆コンディショニング
|
(スター・アニ) |
|
左 今日は立春旧暦で正月ですね！
昨年から少しずつ左手を使うようにしてます。
ウェーブストレッチ、パーソナルの手技、テニスのため！
今年はもっと左手を使い、自宅での食事は左しか使わないように頑張りま
|
|
もっと健康になろう
|
(医療人) |
|
むくみの解消：つぼ-12 むくみの解消法に調べたことの続きです。
今日は、四白（しはく）、百会（ひゃくえ）、四神聴（ししんそう）について書きます。
＜むくみ：ツボ-12＞
■四白
・目の下の骨の真ん中から指１本
|
|
女性のイライラやストレスの原因と付き合い方
|
(ゆみ) |
|
個々の肌質とスキンケア スキンケア製品が様々な人々の肌質によって変わります。
誰かにとって良いスキンケアが他の人にはとても悪いと言うこともあるでしょう。
私たちには、肌質を乾いた肌、オイリー肌、ノーマル肌、敏感
|
|
早起きと睡眠と快眠な生活
|
(kanon) |
|
早起きで健康になる 早起きをする理由は人によって
さまざまだと思います。
仕事上、どうしても朝早く起きる必要がある。
資格試験、受験のために起きている。
いろんな理由がありますが、
なんといっても多いの
|
|
便秘解消法でスッキリ
|
(もっちん) |
|
水分補給の重要性について 便秘解消に欠かせない要素は、水分不足の解消です。便秘と水分には、密接な関係があります。
|
|
原田整骨院
|
(原田) |
|
ほねつぎの神様 かっぱちゃん 原田接骨院のキャラクター、カッパちゃん
なぜ河童?と良く聞かれます、其れは河童伝説から来ています。
河童伝説 その1
筑後川の河童伝説
ある農夫が田植えをしていると、それを河童が見ていました
|
|
視力回復 レーザー手術（レーシック）
|
(レーシック経験者) |
|
視力回復に関する手術って？ 視力回復に効果があるレーシック手術とは一体何の事なのでしょうか？今話題のレーシックと言う手術と言うのは近視を治す事が出来るレーザー手術の事を指しています。
レーシックと言うのは目の角膜をレーザー
|
|
メンズエステとメンズコスメなう
|
(otoko) |
|
ダイエットフリーソフトの選び方 ダイエットフリーソフトには個性があります。例をあげると、単純なクリック操作一つにしても、それぞれのダイエットフリーソフトによって違うものです。
|
|
菊池ドクケンの快癒術講座 身体編
|
(快癒術講座身体編 管理人) |
|
快癒術の特徴 「一般的な気功との違い」でも触れましたが、
一般的な気功の基本は
自分の体内に気を取り込み、それを送る(消費する)事によって癒す。
それに対して快癒術は
1 疲れない。(体
|
|
kirariの日記
|
(kirari) |
|
ごあいさつ こんにちは〜♪
皆さん、絵が上手ですね！！
いっぱい絵を見るのが楽しみ〜
よろしくお願いします（＾＾
|
|
禁煙方法
|
(禁煙方法) |
|
禁煙のモチベーションを保つには？ 何か今の自分を変えて達成しようと決意するときに「絶対に〜しない」「一生〜しない」などと禁止の言葉を使うのはタブーです。
よほど自信がある人であれば、モチベーションアップのために、モチベーションを
|
|
お肌のお手入れナビ
|
(ohada) |
|
お肌のお手入れは毎日コツコツと お肌を少しでも長く美しく保つために、お手入は一生涯続きます。
少し前までは ご高齢の方はあまりお肌の美容に専念なさる方が少ない印象でしたね。
今、20代30代のかたがご高齢になる頃には、もっと
|
|
便秘解消法
|
(便秘解消法) |
|
体を思いっきり動かして便秘解消！ 夏休みといえば、朝早くから子どもたちが広場に集まって皆でラジオ体操をしていた記憶があるのですが、最近ではあまりラジオ体操の音楽を聞かなくなりました。
朝の体操は元気に一日を始めるためにも続けていきた
|
