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不健康自慢
[ダイエット]
2009年4月16日 14時0分の記事



先日受けた人間ドッグの結果が届きますた。

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半世紀少年ともなると通常の1日人間ドッグの他にオプションで脳MR検査、肺CT検査も付いておりこれも受けてきた。

結果は、予想した通り去年に比べて若干悪化しておりました......orz

体重と腹回りはリバウンド、それに比例して、中性脂肪、コレステロール、尿酸値の余分三兄弟も見事に上昇。Hマーク授与w。

この1年間は前年に比べてロードの走行距離も減っていたのでまあ当然でしょう。結果は正直ですな。

問診したドクターは、なかなか改善されない数値を見て「チャリだけじゃなく筋トレもやってみたら」とアドバイスをくれた。
もっと基礎代謝をあげて痩せろということか。

ただひとつ良かった点は、脂肪肝が消えたこと。
かつては「肝臓が真っ白で膵臓が見えない」と言われたほど酷かったのだが。

今シーズンは、ミッションの為「あさたま」できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。

少なくとも爆盛り食うのはもうやめとこう(笑)



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◆この記事へのコメント(投稿順)
1. MARU 2009年4月16日 15時50分
出ましたね!余分三兄弟!
うちの会社の健康診断は6月になりそうなので、オイラも対策考えないと...。と言いつつビールも美味しい季節になって、また爆盛り逝っちゃうんだろうなぁ(T_T)

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月16日 18時17分
>MARUさん
直前2週間対策でローラー使ったけど遅かったw。
爆盛りネタもイイ加減飽きてきたしちょうど良い機会かも。



 

2. やじ 2009年4月17日 12時42分
いや〜〜
心中お察しします
私も 数値が「桁違い」のものが何点かあります!
お互い 数字に上手に向き合いましょう!

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月17日 13時22分
>やじさん
おおっ、やじさんにそう仰っていただけると心強い限りです(嬉)
半世紀分のツケはそう簡単には返せませんからねw。
数値とは気長に仲良くつきあっていきたいと思います。
お互いに精進しましょう!


 

3. おるべー 2009年4月17日 16時46分
>今シーズンは、ミッションの為「あさたま」
>できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。
ミッションってなに?


 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月17日 18時19分
>おるべーさん
空気読んでくだはれ。家庭内の諸般の事情ってやつです。お得意でしょ(笑)
今シーズンのあさたまはおぬしにおまかせしますた。



 

4. nuruhati1559 2009年4月18日 20時42分
>今シーズンは、ミッションの為「あさたま」
>できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。
こちらはもう再開しておりますが、全く人気のない集合場所となっております。待ってますヨ。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月18日 22時55分
>nuruhati1559さん
すっかりご無沙汰してます。
多摩湖の新しい堤防もまだ見てませんw。
平日は無理でも休みには行くようにしたいです。



 



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